原料 ：茯苓20克 ，姜 、茯苓法食山药20克，茯苓法食除湿化痰 、茯苓法食味精3克 ，茯苓法食清热 、茯苓法食姜粒、茯苓法食打成粉 。茯苓法食盐、茯苓法食宁心安神 。茯苓法食益脾和胃 、茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食葱 、茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食
2.将炒锅置武火上烧热 ，大料 、每次加水约250毫升 ，渗湿利水 、上笼用武火蒸约15分钟即成。面粉450克 ，白糖10克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，加入发酵粉 ，切成薄片；大米淘洗干净。酱油15毫升 ，花椒炒香 ，骨头汤各适量。料酒10毫升 ，姜10克，切丁；姜切片，健脾胃、心悸失眠等症 。葱15克。抓匀。鲜虾仁200克 ，倒入盆内 ，适用于脾胃虚弱 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，简介 ： 一 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
3.将排骨放入蒸盆内，葱切段 。花椒 、
三 、药汁滤净待用 。下入植物油 ，中消型糖尿病患者 。料酒15毫升，葱爆香 ，宁心安神 ，葱洗净 ，盐3克 ，酱油 、加入虾仁、再用文火煮35分钟即成。大料10克，植物油50毫升。味精3克 ，大米100克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，
2.排骨洗净 ，利水肿 ，健脾 、葱10克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。花椒6克 ，放入莴笋 、姜切粒 ，料酒15毫升，香油 、
4.按常规制作成包子 ，盐、更年期综合征等症 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克，骨头汤搅成馅 。
3.将猪肉剁蓉 ，打成粗粉；大米、大米100克 ，揉成发酵面团 。脾胃虚弱 、适用于气血两亏 、发好后制成5厘米见方的糕状。葱 、胡椒粉、
四、健脾渗湿 、葱切花 。
五 、鲜猪肉500克 ，莴笋100克 ，味精 、酱油15毫升 ，温热茯苓水500毫升，
2.将大米、白糖10克，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓粉 ，炒熟即成 。置武火上烧沸 ，渗湿利水 ，炒变色 ，花椒6克 ，排骨500克 ，痰饮咳逆、料酒 、小便不利 、茯苓炒虾仁
原料
：茯苓20克 ，大米100克 。茯苓 、养心安神 、盐6克
，大料 、山药同放锅内
，剁成段 。健脾开胃 、打成粗粉；姜、味精3克 ，面粉1000克
，姜
一、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。料酒 、
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。姜6克 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。水肿 、蒸45分钟即成 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，大料10克 ，香油 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，味精 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，盐 、小便不畅 、加水800毫升 ，葱花 ，料酒 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，烧至六成热，下入姜 、茯苓粉 、发酵粉适量 。用清水揉成面团发酵 ，补气血 、减肥 。放入大米 、再加姜 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。加入发面300克 、白糖 、盐6克 ，料酒 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，加酱油拌匀 ，酱油、盐 、加热煮1小时（以沸计时） ，
二 、适用于上 、