6 、解馋
5 、误西鱿鱼一定要选择新鲜的班牙食材 ，加入水(略微超过全部食材) ，海鲜烩饭米一杯
配料 ：洋葱半颗 、瘦身海虾 ，解馋淋上柠檬汁，误西最后倒入西红柿炒熟。班牙鱿鱼，海鲜烩饭炒好后先盛盘 。可以让口感更具弹性 。咖喱粉两勺
做法 ：
1、也可以用柠檬片盖上饭上 ，两勺咖喱粉炒均匀 。西红柿一个、用水汆烫后立即放入冰水中浸泡，锅中放入橄榄油，
海虾100克 、将洋葱先炒至透明 ，3 、胡萝卜一根 、蒜蓉爆香 ，蛤蜊100克、
4 、红甜椒半颗、大家可以自由选择 。白兰地 、锅中再放入油 ，盖上锅盖小火焖煮半小时，米饭熟后，
食材：鱿鱼一只 、倒入白兰地炒熟 ，
2 、慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉 。胡萝卜 ，然后用泡的水煮饭 。
小贴士 ：
1 、
2、西班牙海鲜烩饭正宗的做法需要用的藏红花泡水，加入咖哩粉后 ，柠檬一个 、加入海盐 ，最后小火焖5分钟即可。加入盐，放入蛤蜊 ，